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選手の皆さんお疲れ様でした!

みなさんこんにちは。
リオでの熱いオリンピックも無事に閉会しましたが、
今回の日本勢は今までの最多メダル獲得数を更新
し、その活躍に心動かされた方も多かったのでは
ないでしょうか?

今回はそんな標準より優れた肉体を持った生き物
たちや人のお話しです。
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<男性?女性?>
リオオリンピックにも出場した南アフリカの陸上選手、
キャスター・セメンヤさんはその圧倒的なタイム、男性
的な筋肉質の体格、低い声などから性別を疑問視され、
過去には国際陸上競技連盟の医学的な検査を受けた
ところ、男性ホルモンの数値が一般女性の3倍以上と
いう結果に。

協議の結果、人為的なものではないため連盟はセメン
ヤさんのメダルや過去の成績を認めることとなりました。

その特徴的な風貌から子供のころから現在に至るまで
いじめや誹謗中傷の目にあってきましたが、今回もその
声を跳ねのけ800mで自己最高記録を出し見事に金メダ
ルを手にしました。

<筋肉の異常発達>
このように特異体質ともいうべき、様々な要因からその
生物の一般的な範囲から逸脱した身体的な特徴を持つ
人は案外とこの世に存在しています。

生物の筋肉の発達には「ミオスタチン」という筋繊維から
分泌されるたんぱく質が大きく関連しています。
もし筋肉が際限なく発達していくと代謝が非常に高くなり
栄養失調におちいりやすくなったり、細胞の増殖時にガン
になってしまう可能性も大きくなってしまうのでそれを抑制
し適度な状態にあるようしてくれています。

しかし、そのミオスタチンが遺伝的な要因で元々少なかっ
たり、もしくは筋肉がミオスタチンを受け入れない体質の
人や生き物が中には存在します。

そうなるとどうなるかというと、、、言わずもがなですが筋肉
が異常に発達することになり「ダブルマッスル」という圧倒
的な筋肉量を持つ身体になります。

一例がベルギーのベルジヤンブルーという品種の牛。

http://blog-imgs-95.fc2.com/k/i/r/kirindohharikyu/belgianblue.jpg

この牛は19世紀にベルギーとイギリスとの牛の交配から
生まれたものですが、見た目通り筋肉質で脂肪が極端に
少なく、赤身を好むヨーロッパの方に好まれています。
ただ、胎内にいる時点ですでに筋肉が大きく発達している
ので、自然分娩は困難でほぼ帝王切開とのことです。

ウィペットというグレイハウンドのような流線型の優美な
プロポーションの犬がいますが、その犬の変異型は「ブリ
ーウィペット」と呼ばれ、もともとのウィペットとは似ても
似つかない体形になっています。

http://blog-imgs-95.fc2.com/k/i/r/kirindohharikyu/whippet.jpg

http://blog-imgs-95.fc2.com/k/i/r/kirindohharikyu/bully.jpg

もちろん人間でもまれにこうした変異は起こっており、こう
いった遺伝変異を持つ人は通常の2倍の筋量を持ち、摂取
カロリーが急速に代謝され、体脂肪がほとんど蓄積されな
い体質を持ちます。

遺伝子の突然変異が起こる確率は40万分の1と言われて
おり、全世界の人類の中には案外存在しているのかもしれ
ませんが、適切な診断を受けられないまま慢性的な栄養
失調などからその能力を活かしきれていない人もいるかも
しれません。

セメリヤさんの場合では男性ホルモンの分泌量が多いこと
によってあくまで”一般的な女性より筋肉質である”という
状態でしたが、遺伝子変異によるミオスタチン関連筋肉
肥大により通常の倍の筋肉を持つ超人選手も実は人知れ
ず出場していたのかもしれませんね。

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<旬の食材をうまく取り入れて食養生!!>

旬の食べものはそれぞれの時期にあった栄養などの効用
があるので、ぜひとも積極的に食べていただきたいもの。

この時期は「冬瓜」!

なぜ夏の時期が旬であるのに”冬”という字が名前につい
ているのかというと、”貯蔵性が高く冬まで保つ”という意味。
実際にはそこまではさすがに保たないとのことでしょうが、
風通しの良い冷暗所に置いておけば数か月は大丈夫です。

90%以上が水分、そして身体を冷やす作用があるため暑い
時期には持って来いの食材です。
カリウムを豊富に含むためむくみの予防にも効果あり!
またお肌の健康維持に役立つビタミンCも含まれているの
で夏の日差しにダメージを受けたお肌にも!

みなさんも旬を意識しておいしく楽しい健康な毎日を!!

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オススメの旬の食材や食べ方などありましたらぜひお聞か
せください。またはお身体に関するご質問など、どんどんお
気軽にメールしてくださいね。



きりん堂鍼灸治療院
http://kirindoh-harikyu.holy.jp/
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