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明日から師走

いよいよ明日からもう師走に突入ですね。
年の瀬押し迫る中で仕事に追われたり、忘年会続きで暴飲暴食を重ねたり、そんな中でどんどん冷え込んで空気も乾燥していき風邪に悩まされたり体調を崩されたりする方も増えてくると思います。

本当に基本的なことですがこまめなうがいや手洗いを必ず心がけてくださいね。それからたっぷりの睡眠と栄養も。それと加湿器も忘れずに。
あとは今年の疲れや不調は今年のうちに。しっかりと治療して元気な心と身体で新しい一年に備えましょう!



きりん堂鍼灸治療院
http://kirindoh-harikyu.holy.jp/
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